長生きの秘訣

こんにちは🙋🏻‍♀️丸山です⛄

 

世界最高齢男性に112歳の方が

ギネス登録されていました。

 

 

〝 長寿 〟と聞いて思い浮かぶのは

「 金さん銀さん 」ではありませんか？

 

金さん銀さんも107歳と108歳で

すごいな～と思ってましたが

112歳、すごすぎませんか😲😲

 

 

ですが、存命中の世界の長寿者の方は

なんと日本の🇯🇵女性、117歳だそうですΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

 

長寿、と検索してWikipediaに

載っている9人中3人が日本人🇯🇵

 

日本及びアジアＮｏ．1は117歳と260日。

いま存命中の方は117歳と40日。

更新して欲しいですね🥺🥺

 

 

世界では122歳が1番長寿みたいです。

だいたい女性。やっぱり凄い。

 

 

小さい頃、おばあちゃんに

古希や喜寿、傘寿に米寿、白寿に百寿の

意味や呼び名を教えてもらいました👵

 

これを年配の方に話すと

「 若いのにそんなん知ってんの！ 」

と驚かれることが度々ありますが

半寿や卒寿は知りませんでした🤭

 

 

これは賀寿と呼ばれますが

それぞれ、象徴する色があるのはご存知ですか？？

 

 

還暦＝赤

というのは浸透してますよね！

 

では他は·····？

70歳、古希と77歳、喜寿は濃紫または紺

80歳、傘寿と88歳、米寿は濃黄色

らしいです！

 

お花を贈るときにその色を主体にするのも

いいですよね🙌🏻💐

 

 

長生きの秘訣は

「 適度な運動 」

「 魚だけじゃなく肉も好き 」

 

なかなか難しいのが

「 笑うこと 」

 

 

あおぞらのバレンタイン

トレーニングキャンペーン💝

今週で終わっちゃいますよ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

↑適度な運動

 

トレーニングと笑いが足りない時は

あおぞらへ🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

 

それでは今週もあと少し！

ラストスパートを頑張るために

あおぞら整骨院でお待ちしております( ᐛ👐)