ポジティブになる秘訣㊙️

こんにちは🌸丸山です🙋🏻‍♀️

 

4月に入りました！

 

本来ならば、お花見だ！

進級だ！入学だ！社会人だ！

 

よーし！頑張るぞ！！

など前向きになれるこの時期··········

 

 

ですが、テレビをつければ

コロナコロナコロナコロナコロナコロナ

 

今日は何人感染した、乳児に陽性、

外国で若者が亡くなった、

 

見れば見るほど悲しくて辛くて終わりが見えなくて·····

 

 

学校に行けない、友達に会えない、

呑み会が無くなった、イベントが中止になった、

外出もままならない·····

 

どんどん体育座りになってずーん〣( º-º )〣

て感じですよね。

 

 

そんなときは

少し体を動かしてみませんか？？

 

 

ネガティブに、ネガティブに行きがちな今

筋トレをする事で思考がプラスになりますよ★

 

 

なんで？と思われる方、多いと思いますが

筋トレを行うと「辛い」「しんどい」「やりたくない」

 

ネガティブワードばかりです。

 

 

ですが！

究極にしんどくて辛いことをすることで

それに打ち勝つ力を付けていきます！！

 

 

そうしていくうちに体が美しく、

日々の生活が楽になってきます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

 

筋トレ大好き！筋肉モリモリ！

な人達は明るくてポジティブに思いませんか？

それはその人の性格だけではなく、

筋トレを続けることでポジティブになれる💪( ¨̮ 💪)

 

こんな今だからこそポジティブに！

いつか終わる！だから今を頑張ろう！

 

 

筋トレした後ってしんどいし汗だくなんですけど

達成感が半端なくて汗だくなことが頑張った証で

なんか··········嫌じゃない、むしろ気持ちいい·····🤤

と思えます👩🏻←

 

 

体力が有り余ったお子様も

あおぞらではJrトレーニングも行っています🏋️

 

スポーツをしている子はパフォーマンス向上

何もしていない子は運動不足解消に。

 

お子様と一緒にお家いるパパさんママさんも。

ストレス解消、運動不足解消、肥満予防に！

 

そして、ポジティブになりたい方も！！

 

 

あおぞら整骨院では

トレーニングルーム、器具、院内

人が触る全ての箇所を毎時間

アルコール消毒しています。

 

予約制なので長時間お待たせする事もありません。

 

トレーニングルームは窓がありますので

換気も充分行えます。

 

 

少し興味がある方はお問い合わせ、見学

お待ちしております(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

 

📞06-6977-5515

👨‍💻 http://aozora-s.jp/contact

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