ドケルバン病

こんにちは！後藤です！

この自粛期間パソコン作業・家事・スマホいじいじ等…親指を酷使する事が増えたのではないでしょうか？

親指を酷使してることに心当たりがあり、手首が痛い！特に親指の手の甲側の付け根が痛くなってきた😭とゆう方はドケルバン病の可能性があるかもしれません！

ドケルバン病は別名「狭窄性腱鞘炎」ともいい長母指外転筋腱、短母指伸筋腱の腱鞘炎です！

この2つの腱が橈骨（前腕の親指側の骨）と摩擦を起こし炎症が起きることにより疼痛や腫脹が親指の付け根に見られます。

改善策としては親指の安静なのですがどうしても使ってしまうので難しいですよね💦

安心してください‼️

あおぞら整骨院ではしっかり腱鞘炎も治療致します！

腱鞘炎の炎症を抑えるにはハイボルテージ治療が有効です。

そして原因となる前腕の筋肉に対しての治療は筋膜リリースがかなり有効となります。

腱鞘炎でお悩みの方は是非あおぞら整骨院にご相談ください🙇‍♂️

最後にドケルバン病のセルフチェックのやり方を紹介します。

①親指を手のひら側に曲げる

②親指を隠すように手を握る

③肘を伸ばした状態で手を小指側に曲げる