復活！！！

こんにちは😁

月曜日担当の島田です！！

 

 

最近は子育てを言い訳にトレーニングをサボっていましたが、最近復活しました🤩💪

 

 

 

1度は体重もそこそこ上がり筋肉もつきましたが、トレーニングをしなくなりみるみる昔の貧相な体に戻ってきてました💦

 

 

 

 

カッコイイ親父(オヤジ)になる為に、またしっかりとボディメイクしたいと思います✨

 

息子も10ヶ月になりましたがブヨブヨな体型なので、今からトレーニングを仕込んで行きたいと思います💕笑

 

 

それではみなさん

また来週🖐

 

 

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