ブログ開設😁🖐
こんにちは‼️
あおぞら整骨院の
島田です✨
この度、
あおぞら整骨院で
ブログを開設することになりましたー🖐
毎週月曜日を担当しますので、よろしくお願いします😁
誤字や脱字は得意です✨笑
笑って見過ごしてください🤣🤣🤣
記念すべき
トップバッター
何を書こうか迷いましたが、自分にはこれしかないと思いました‼️
そうです！！！
トレーニングについてです💪
今後はトレーニングのやり方やダイエットに関することを
投稿して行こうと思います👗
たまには私生活も
暴露していきます💦笑
今日は自分がトレーニングでどう変化をしたかを書きます👍
元々はガリガリだった自分…。
身長164cmに対して
体重がなんと！！！
48kgしかありませんでした😭😭😭
女性です！！笑
男なのにスタイル抜群の女性💔笑
このままではまずいと思い、本気でトレーニングを開始しました😤
半年で48kgだった体重も58kgまでup📈
画像を見て頂けるとわかると思います！！
ガリガリだった時は肋骨が浮き出ていましたが、今ではその肋骨もなくなりました👍
今でもトレーニングは継続しています‼️
本気で変わろうと思えば、人は変われることを改めて知ることができました😁
みなさんもダイエットやトレーニングで悩むぐらいなら、まずは考えるより行動してみましょう✨✨✨
行動しながら試行錯誤すれば、気づけば変わってると思いますよー🖐
次回はトレーニング方法について、
投稿するので楽しみにしててください💪
