骨盤の歪み 30歳代 女性

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【骨盤の歪み　30歳代　女性】
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職業：会社員(保育士)
目的：骨盤の歪みが気になる
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仕事柄小さな園児を片方で抱っこすることが多く、最近骨盤が歪み気になり来院されました。
鏡で自分を確認すると左右の骨盤の高さが違い、ズボンやスカートを履いているとズレてくるなどの感じがあったみたいです。
下腹も少し出た感じがあるとのことでした。
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姿勢のチェックを行うと、左右の骨盤の高さが違いました。
高さだけではなく、捻じれと前後のズレもありました。
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症状として痛みは出ていませんが、骨盤の歪みの影響で背中や太ももやお尻の筋肉の張りもありました。
今後、張りの影響が続くと痛みを誘発する可能性もあるので、骨盤のズレを正したほうがいいことをお伝えしました。
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３ヶ月週２回ほど来院して頂きました。
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３か月後には骨盤の位置も正され、周辺の筋肉の張りも軽減し、気なっていたズボンのズレや下腹のほうも解消されたみたいです。
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今は骨盤の位置をキープするために、ケアとパーソナルトレーニングを受けて筋力強化をされています。
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