2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年4月28日 aozora ブログ 作り置きしていませんか? こんにちはー 月曜日担当のSHIMADAです😄✨ 今回はトレーニングではなく、プロテインについてです🖐 みなさんはプロテインの作り置きをした経験はありますか? 自分もプロテインを作り置きし、夕方に飲んだりしていました💦 […]