2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 aozora ブログ タンパク質の多い食品 こんにちはー 月曜日担当のSHIMADAです‼️ 今回はトレーニングに欠かせない『タンパク質』 タンパク質はどんな食品に多く入っているのか書きます。 スポーツや筋トレをするなら、 […]