2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 aozora ブログ 1年延期!? こんにちは!小川です! まだまだ流行ってます。新型コロナウイルス。 終息時期がいつなのか? 先のことなのでわからないことだらけです。 そんな中いろんなイベントが中止又は延期になっていますね。 たしかに人が集 […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月15日 aozora ブログ ストレス発散、運動不足解消 こんにちはー😄👍 月曜日担当のSHIMADAです‼️ みんなさんこんにちは✨ コロナウイルスの影響で学校が休校になり、 お子さんをお持ちのご家庭では大変と言うのをよく患者様から聞きます💦 習い事もお休みになり、お子さんも […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 aozora ブログ 鼻づまりセルフケア こんにちは!杉山です! 先日から僕は鼻づまりに苦しんでいます😭 花粉症の方は皆さんそうだと思います。 今回は少しでも鼻づまりを解消させる方法を調べてみました! ・鼻カイロ 温めた濡れタオルで鼻を温めることで、鼻の中に適度 […]
2020年3月12日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 aozora ブログ 免疫力アップには? こんにちは🌸丸山です🙋🏻♀️ 先日、明石にある明石市立天文科学館に 行ってきました⊂(‘ω’⊂ )))Σ≡!! そうです!標準時子午線があるとこです☝🏽️ 14階にある展望台、たっ […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 aozora ブログ 「鍛えれば強くなる」が当てはまらない部位 関節は使いすぎると消耗しやすい部位 筋肉と骨は何歳になっても鍛えれば強くなります。 でも関節は、回復が遅く、酷使することで消耗しやすい部位なんです。 なぜかというと、関節内には血管が走 […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年2月27日 aozora ブログ 砂糖の日 こんにちは!小川です! 今日は3月10日ということで「さ(3)10(とう)」の語呂合わせで『砂糖の日』だそうですね! あとは水戸やらミントやらサボテンやらたくさん語呂合わせがありますね! 砂糖は好きですか? […]
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 aozora ブログ ハイボルテージ治療って知ってますか? こんにちはー😄🖐 月曜日担当のSHIMADAです‼️ 今回はあおぞら整骨院で使用しているハイボルテージ治療に関して説明したいと思います。 まずどんな症状に効果がある […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月6日 aozora ブログ 花粉症と腸内環境の関係 こんにちは!杉山です! 今僕は花粉症に苦しんでいます😭 この時期になると本当に嫌になるぐらい花粉症に悩みます。 そして、最近下痢にも悩んでいます。なぜこんなに下痢が続くのか気になり調べてみたら、花粉症が原因とわかりました […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 aozora ブログ ドキドキ熱性けいれん こんにちは🌸丸山です🙋🏻♀️ コロナコロナで気が滅入りますね(´·_·`) でも専門家の方は公園で遊んで良し、 お友達と会って良し、と言ってました! もちろん、体調が優れない時は出ない 手洗 […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 aozora ブログ よくある質問 『運動で健康になることを阻む「6つの誤解」』 体を動かす習慣のない人はどれくらいいるでしょう? WHO(世界保健機関)の調査によると、2016年現在、日本では成人男性の33.8%、女性は37%が運動不足と報告されています。(調査対象168カ国の平均で […]