2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月13日 aozora ブログ ぎっくり腰 こんんちは! 島田です。 最近寒くなり、体の不調が多くなるこの季節。 今回は『ぎっくり腰』です。 ぎっくり腰とは・・・ 急に起こった急性腰痛のことを言います。 原因は様々で、 重たい荷物を持ち上げた時、椅子から立ち上がる […]