2021年11月1日 / 最終更新日 : 2021年10月31日 aozora ブログ 便秘に悩む女性 こんにちは!! 今回のテーマは 『便秘』 便秘とは・・・ 便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。 3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。 女性に多く、排便が困難になるほか、腹 […]