2022年6月9日 / 最終更新日 : 2022年6月9日 aozora ブログ training 50歳代 女性 【training 50歳代 女性】 職業:会社員 目的:体がたるんできた為、引き締めたい。 2年前に当ジムを退会されたお客様がもう一度トレーニングを再開。 筋力も低下し、体重も増えてきた […]