2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 aozora ブログ training 40歳代 女性 【Training 40歳代 女性】 職業:会社員 目的:体が弛んできたので、引き締めたい。 2年前に24時間のジムに通われていたが、退会。 運動もしなくなり、体も弛んできた為トレーニングを再 […]