2022年10月13日 / 最終更新日 : 2022年10月13日 aozora ブログ training 30歳代 男性 【Training 30歳代 男性】 職業:会社員 目的:腰痛を治して、健康な身体になりたい。 患者様で腰痛が酷く悩まれていたのでトレーニングを進めました。 元々、全体的に筋力が少なく普段から […]