2023年2月4日 / 最終更新日 : 2023年2月4日 aozora ブログ 腰痛時の応急処置 【腰痛時の応急処置】 腰痛で痛みが酷く日常生活に支障をきたしたり、夜寝る時に痛くて寝付けなくて寝不足に。 安静にしたり、態勢を変えるも痛みが緩和しない。 腰を痛めた際の応急処置をご紹介します。 […]