2023年2月18日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 aozora ブログ 3つの疲労を溜めない 【3つの疲労を溜めない】 前回の記事で3つの疲労を記事にしました。 ①肉体的疲労 ②精神的疲労 ③脳性疲労 疲労は歳を重ねるごとに年々まし、疲れや怠さが増してきます。 疲労を残さないように普段 […]