こんちは！『あおぞら整骨院内で、ガンダムの登場人物に例えたら、マ・クベ』こと、髙洲です。   今日はストレッチでやっていはいけないポイントを3つご紹介します。 今までの知識はちょっと捨てちゃいましょうか。 だめ … 続きを読む シリーズ「新」ストレッチの常識⑤『ストレッチでやってはいけない3つのNGとは？ 』