期間限定!パーソナルトレーニングを体験

※お問い合わせの際に「ホームページを見た」とお伝えください。

体を鍛えたい!けど・・・、 こんな風に思っていませんか?

上記に一つでも当てはまるなら、
このパーソナルトレーニングはあなたのためのプログラムです!

あおぞら整骨院のパーソナルトレーニングの特徴

医療の国家資格を持ったトレーナーが責任を持って指導しますので
ケガの心配がありません。
安心してプログラムに取り組んでいただけます。

最小限の時間で最大限のトレーニング効果を発揮してもらうことを
目的としているため、極力無駄を省き効果的な
トレーニングを行っていただきます。

あおぞらのパーソナルトレーニングはわずか30分の
集中トレーニングなので、忙しい方や体力に自信のない方
にも安心です。しかし、内容は濃いので満足度は保証できます。

楽しくなければ続きません!
無理な食事制限を強要することはありませんし、
継続したくなる効果的なプログラムを提供いたします。

こんな方が多く通われています!

肉体改造/体力づくり

・運動のパフォーマンスを上げたい
・かっこいい体になりたい。
・アスリートのフィジカルトレーニング
・フィジークやボディビルの大会に出場する

ダイエット

・30歳を過ぎて体が少したるんできた。
・昔の服が入らない
・痩せたいけど食事の制限はしたくない
・短時間で楽しく運動して痩せたい

中学生、高校生の体力作り

・間違ったトレーニングで成長を止めたくない
・筋肉をつけて運動時時のケガを予防したい
・効率よく運動のパフォーマンスを上げたい
・プロになる夢を叶えたい

女性の産後のトレーニング

・産後の腰痛を治したい
・妊娠してから太ってしまった
・出産する前の身体に戻りたい
・見た目に自信をつけたい

なぜあおぞらパーソナルトレーニングは成果が出せるのか?

国家資格を持っており、体のことを熟知しているから


当院のトレーナーは全員、柔道整復師などの国家資格を持っており、
筋肉や骨のことを熟知したプロのトレーナーです。スポーツだけでなく、
身体に関する知識レベルが他のパーソナルトレーニングジムとは全く違います。

プロのアスリートもサポートしているから


当院には、プロ野球選手をはじめ、プロレスラーや、陸上選手など多くのアスリートが通われています。
トップレベルの選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、
常に新しい知識を更新しサポートにも磨きをかけています。

個々の目的に合わせて最適なメニューを作るから


ダイエットをする場合と、筋肉をつけて体を大きくする場合では
負荷のかけ方も回数も全く違います。効率よく成果を出していただくために、
目的に合わせた最適なトレーニングメニューを作り、集中してトレーニングを行うことで効果を発揮します。

トレーニング後のケアも万全だから


トレーニングを行った後の体のケアを疎かにするとどこかを痛めたり、
疲れが蓄積されて理想的な体づくりはできません。しかし、大手も含めた一般的な
トレーニングジムはその部分を軽視しがちです。当院は整骨院併設なので、
トレーニング後のケアも万全で安心です。

トレーニング内容は個々に設定

あなたはどんな体になりたいですか?理想的な体を手に入れたら、
どんなことをしてみたいでしょうか? 今よりおしゃれを楽しむもよし。
家族や友達に自慢するもよし。
ぜひ、あなたがなりたい理想の未来を私たちトレーナーに語ってください!
その目標を達成するための最適なメニューを考え、提案し、
マンツーマンで徹底的にサポートします。

効果的な短時間トレーニング

老若男女に楽しんでトレーニングしていただくために30分という短時間で効果の高いトレーニングを提供しています。
短時間で最大限のパフォーマンスを得られるトレーニングメニューですので、
時間がない人や体力に自信がない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
時間は短いですが、集中して行っていただきますので、
プロアスリートでも満足度の高いトレーニング内容となっております。

大手パーソナルトレーニングとの比較

R 社 W 社 あおぞら整骨院
目 的 ダイエット ダイエット 個々の目的に合わせて
時 間 50分/週2回 70分/週2回 30分/週1回〜
期 間 2ヶ月 2ヶ月 3ヶ月
食 事 厳しい制限 炭水化物などの制限 制限なし(アドバイスあり)
店舗数 全国100店舗以上 全国50店舗以上 1店舗のみ
トレーナー 研修を受けたトレーナー 研修を受けたトレーナー 国家資格保持者
料 金 348,000円 234,000円 78,500円〜

料金プラン

入会金、登録手数料などはございません。

※お支払いにはクレジットカードがご利用いただけます。

体験までの流れ