産後は…

こんにちは🙋🏻‍♀️

育児が始まりました、丸山です🌷

 

退院して１週間経ちました！

3時間おきの授乳というものは

なかなか過酷です。笑

 

入院中は朝10時から夜8時までが

母子同室で夜の間はお任せでした🙌🏻

やから暇すぎるくらい寝れたんだー

 

 

退院して初めての夜中の授乳…🤱🏻

泣いても起きれるかな～なんて

不安でしたが、なんと、我が子、

あまり泣かずうにゃうにゃ言うのみ

ですがなんとか起きてます私。👏🏻

 

そしてまた、

飲みながら出して💩

飲み終わったらすぐ寝る（¯¬¯）Zzz

なんともやりやすい子です。

（今のところ）

 

父は溺愛。

ですが寝てるのに起こしてみたり

何かとちょっかい出したり

沐浴を手伝ってくれるわけでもなく

可愛がってくれますが凄く怖い（笑）

 

母は言葉にしませんが態度が溺愛。

やっぱり母は色々とわかってくれるというか

母強し、母最高を思い知らされています。

 

そして私！

産後4日目には体重が6kg減り、

母乳だからかさらに3kg減り、

まだまだ体はぼてっとしてますが

産前の体重まであと7kg！！！

 

 

戻んじゃね？

いけんじゃね？

ｲｪｱ!!!!!(☝️՞۝՞)☝️!!!ﾁｪｹﾗ!!!!!

なんて思ってますが

問題は体型……

 

 

来月大阪帰ったら

あおぞらで産後トレーニングしまーす🙋🏻‍♀️

あおぞらで出来なかったら

家で鬼トレーナー👹に

してもらいまーす🙋🏻‍♀️

 

 

ってなわけで

・産前の服が着たい

・産前の体重に戻したい

以外にも！！！

 

・骨盤をきちんと矯正（元に戻）したい

・尿漏れやガス漏れがある

・産後ケアしたいけど何をしていいかわからない

などなど

 

産後のさまざまな症状でお悩みの皆様

あおぞら整骨院で相談してみてくださいね☆

そのお悩み、もしかしたら

トレーニングで解決しちゃうかも～(ﾉ*>∀<)ﾉ

 

ではまた来週～ヾ(‘ω’⊂)))Σ≡ｻﾗﾊﾞ