⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【プロテイン飲んだらムキムキになる？】 ⁡ ⁡ プロテインを飲めば太ったり、ムキムキになるイメージありませんか？ しっかりたんぱく質を摂取すれば、効果はあります。 ⁡ けど、勘違いしている人も・・・ […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【training　20歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：飲食業 目的：身体が弛んできたので引き締めたい。 ⁡ ⁡ 半年前にフィットネスクラブに通われていたが、行かなくなり退会。 ⁡ 辞めてからは体重はそこ […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ぎっくり腰　30歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：会社員、主婦 お悩み：ぎっくり腰（急性腰痛） ⁡ ⁡ 自宅で料理をしていて、下にあった物を取る際に急に腰に痛みが走りそのまま一時動けなくなり、痛みがあり来 […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【捻挫は放置すると危険】 ⁡ ⁡ みなさん、1度ぐらいは経験したことがあるのではないでしょうか？ ？ スポーツをしている時や道を歩いている時に足首を捻った経験が。 ⁡ 強く捻り、足首が腫れたり強く痛み […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【training　70歳代　男性】 ⁡ ⁡ 職業：自営業 目的：腰痛を良くして下半身の筋力をアップしたい ⁡ ⁡ 元々筋肉はある方だったが、年を重ねるごとに運動をしなくなり、筋力が減っていた。 ⁡ […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【足の痺れ　40歳代　男性】 ⁡ ⁡ 職業：会社役員 お悩み：足の痺れ ⁡ ⁡ 仕事で座っていたり、歩いている際にお尻から膝裏にかけ痺れと痛みがあり来院されました。 趣味でゴルフもし、練習中や終わりに […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【training　60歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：主婦 目的：腰痛が続く為良くしたい。 ⁡ 患者様が腰痛が酷く、悩まれていたのでトレーニングを進めました。 ⁡ 本人自体が運動が苦手でしたが１ヵ月だけ […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【姿勢改善　20歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：会社員 お悩み：姿勢やバランスの悪さ ⁡ ⁡ 仕事で事務作業が多く、座っている際にも足を組む癖がありました。 自分自身も立った時や座った時に猫背も気になると […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【産後トレーニング　30歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：専業主婦 目的：出産してからお腹が出てきて、お尻も垂れてきたので元の体型に戻したい。 ⁡ お友達のご紹介で来られて、トレーニングを始めました。 ⁡ […]

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【腰痛　40歳代　女性】 ⁡ ⁡ 職業：介護職員 お悩み：腰の痛み ⁡ ⁡ 介護のお仕事をされ、お風呂の介助や利用者様対応時に腰痛で悩まれ来院されました。 お子様を2人出産し、1人目の出産後から腰痛が […]