2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 aozora ブログ 【タイトルマッチ】葛西純選手vs神威選手｜プロレスフリーダムス The Hashimoto Time’s こんにちは。 今週はどうでしたか？良い１週間を過ごせましたか？ 私は、今週は✖な１週間となりました。 何が✖だったか？ 仕事にプライベートに・・・ 精神 […]
2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 aozora ブログ 妊婦あるある こんにちは🙋🏻♀️ 最近の目覚ましは“足がつる” 丸山です🌷 今まで１年に１回あるかないかの 寝ている時のこむら返り····· ここ１週間で２回もありました😢 少し伸びをしようとすると うっ(ｰ̶ […]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 aozora ブログ 【保存版】熱中症 キーワードは『ＦＩＲＳＴ』 どうも、『あおぞら整骨院内唯一、夏になると昼はシャワーを浴びに帰る』髙洲です。 汗がじとーっとするのが・・・でも夏はスキッ。 5月の末とはいえ、もうすでに暑い日が続きます。 26日の北海道では観測史上初の39.5度！ 北 […]
2019年5月28日 / 最終更新日 : 2019年5月23日 aozora ブログ 目の前にある死角 こんにちは！ 小学生のとき通知表の「人の話を聞く」に 6年間ずっと最低評価だった小川です。 今は奥さんに「なぁ、聞いてる？」と言われて毎日怒られてます(笑) 人の話 […]
2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年5月25日 aozora ブログ バルクアップ こんにちはー 月曜日担当のSHIMADAです😆👍 さて、今回は個人的なことを書きます。 トレーニングをされている方は聞いたことがあると思います。 「バルクアップ」 バルクアップとは？ バルクアップとは体重を増やすことでは […]
2019年5月24日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 aozora ブログ 【阪神甲子園球場ロイヤルスイート】 The Hashimoto Time’s こんにちは。 今週ももう金曜日 今日は２４日なので給料日という方も多いのでしょうか。 今日は飲食店はにぎわうのかな？ あおぞらは給料日付近の金曜日は比較的すいているこ […]
2019年5月23日 / 最終更新日 : 2019年5月23日 aozora ブログ 危険のその先 こんにちは🙋🏻♀️丸山です🌷 週末は35℃になるところもあるようで 真夏の気温やん、と今から夏場が怖いですね😨 今日出勤時に見かけた光景、、 ブランコが紐でグルグル巻きにされて […]
2019年5月22日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 aozora ブログ 5月20日にこっそり変わったの、知ってました？アレが。 どうも、『あおぞら整骨院内で、少しぽっちゃりしてきている』髙洲です。 74kgです、意外と・・・。 ところで、これまで測ってたその体重、 「昨日まではこの重さは74 […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 aozora ブログ 【公式発表】 こんにちは！ あおぞら整骨院でトランプカードといえばババ抜きしか知らない小川です。 5月に入り、GWも終わり、もう下旬へと差し掛かっています。 早いもんです。 &n […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月19日 aozora ブログ トレーニングとビタミン こんにちはー 月曜日担当のSHIMADAです😁👍 今回は「ビタミン」についてです。 トレーニングをしているとたんぱく質や、脂質、糖質を気 […]
