2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 aozora ブログ 首の痛み 40歳代 男性 【首の痛み 40代 男性】 職業：自営業 お悩み：首の痛み 会社でデスクワークや作業をしている時に首に痛みがあり来院されました。 首を動かしたり、じっと座っている態勢でも鈍い痛みがあり、特に首を後ろに倒した […]
2022年5月28日 / 最終更新日 : 2022年5月28日 aozora ブログ 体重１㎏落とすカロリーは？ 【体重１㎏落とすカロリーは？】 夏に向け、今年こそダイエットをしよ！と頑張っている方はいるのではないでしょうか。 食事の量を考えて摂取カロリーや抑え […]
2022年5月26日 / 最終更新日 : 2022年5月26日 aozora ブログ training 40歳代 男性 【training 40歳代 男性】 職業：会社経営 目的：腰痛を直して、健康な体になりたい 腰痛がひどく、悩んでいた時にトレーニングを始めました。 お腹も気になるということだったのでダイエットも同時に行いました。 週2 […]
2022年5月24日 / 最終更新日 : 2022年5月24日 aozora ブログ 腰痛 30歳代 女性 【腰痛 30代 女性】 職業：専業主婦 お悩み：腰痛 自宅で家事や育児をしている時に腰痛に悩まされ受診されました。 腰を動かしたり、じっと座っている態勢でも鈍い痛みがあり、特に腰を反った際に鋭い痛みが走る状態です。 原因 […]
2022年5月21日 / 最終更新日 : 2022年5月21日 aozora ブログ 梅雨バテ 【梅雨バテ】 ５月も中頃に入り、もうすぐ『梅雨』の季節です。 梅雨バテになりやすい人が多くなります。 梅雨バテで一番多い症状が『頭痛』です。 少し前の記事でも書きましたが、梅雨の体調不良は気象や外気の温度など様々な要因が […]
2022年5月17日 / 最終更新日 : 2022年5月17日 aozora ブログ 雨の日は身体が怠い・・・ 【雨の日は身体が怠い・・・】 GWも終わり、そろそろ梅雨の季節です。 この時期多いのが、雨の日に身体が不調になる！怠いなどいろいろな症状が出てきます。 なぜ、雨の日に身体が不調をきたす […]
2022年5月14日 / 最終更新日 : 2022年5月14日 aozora ブログ え！？何しに来たんや！ 【え！？何しに来たんや！】 先日、BIGBOSSが久しぶりにあおぞらに来て、1日限定の仕事復帰をするイベント？をやりました😁🖐 あおぞらには来ましたが、2階のスタッフルームに入りなかな […]
2022年5月12日 / 最終更新日 : 2022年5月12日 aozora ブログ トレーニング後のプロテイン 【トレーニング後のプロテイン】 頑張ってダイエットをしよう！今年こそはカッコいい体になろう！ ダイエットやトレーニングをして、せっかくだから『プロテイン』も飲む。 運動やトレーニングを […]
2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年5月10日 aozora ブログ 太ももが痩せない対処 その2 【ふとももが痩せない対処 その２】 前回の記事で『太ももが痩せない原因』、『太ももが痩せない対処 その１』を書きました。 今回はその続きです！！！ 5、正しいスクワットでお尻を鍛える […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 aozora ブログ MG眞介選手 KO勝利 【MG眞介選手 K・O勝利】 先日、当院で身体のメンテナンスや治療を受けてくださる、『』選手の試合がありました😁 無事1RのK・O勝利‼️ おめでとうございます🥰 ケガもなく、よかったです […]
