⁡ ⁡ ⁡ 【肩の痛み　40歳代　女性】 ⁡ 目的：肩の痛みの改善とリハビリ ⁡ 数か月前から急に痛みと肩が上がらなくなりました。 整骨院で処置を行い、痛みと可動域は少しずつ改善しましたが、痛みと違和感、動きが悪いのが少 […]

⁡ ⁡ ⁡ 【メンテナンス　30歳代　男性】 ⁡ ⁡ 目的：定期的なメンテナンス ⁡ 日頃、運動やトレーニングをしている男性。 運動やトレーニングをしているおかげで不調はありませんが、定期的なメンテナンスで通いたいとご来 […]

⁡ ⁡ ⁡ 【これ飲むと代謝アップ】 ⁡ ⁡ 水はたくさん飲んでいますか？ ⁡ 太りやすい人は浮腫みやすいと言われています。 水分の摂取量が少ないと、代謝が悪くなり浮腫みが発生がします。 ⁡ 普段から水分を意識せずに日常 […]

⁡ ⁡ ⁡ 【training　40歳代　女性】 ⁡ ⁡ 目的：足を細くしたい ⁡ 昔から足が太いのがコンプレックスでスカートばかり履いていたそうです。 足を引き締め、ぴちっとしたパンツを履いておしゃれをしてみたい。 ⁡ […]

⁡ ⁡ ⁡ 【肘が痛い　30歳代　男性】 ⁡ ⁡ ⁡ 目的：肘の痛みを取りたい ⁡ 仕事でPC作業をされ、お昼頃から終業時まで肘に痛みが出て困り来院されました。 ⁡ 検査、チェックをしたところ外側上課炎に近い症状がありま […]

⁡ ⁡ ⁡ 【期間を決めること】 ⁡ ⁡ ダイエットや減量を決意して食事制限や運動をしてる方。 いつまでに何キロ痩せるとかいつまでに憧れの体型なると決めていますか？ ？ ⁡ 減量やダイエットするときの注意として長期間や永 […]

⁡ ⁡ ⁡ 【training　30歳代　男性】 ⁡ 目的：ポッコリお腹を解消したい ⁡ 30歳に入り、急にお腹が出て、お腹だけポッコリしてるのが気になり引き締めることを決めたみたです。 飲食の自営業をされ、昼夜逆転した […]

⁡ ⁡ ⁡ 【肩の痛み　50歳代　女性】 ⁡ 半年前から肩に痛みが走り徐々に肩が上がらなくなり、痛みも酷いため来院されました。 ⁡ 症状として肩を上げようとした際の痛みや可動域の減少があり寝る直前にも痛みがあるとのことで […]

⁡ ⁡ ⁡ 【OFFの日が重要】 ⁡ ⁡ トレーニングをしている、OFF日こそ重要なのご存じでしたか？ 実際OFFの日は何も意識することなく、過ごしている方も多いのではないでしょうか？ ⁡ このOFFの日をどう過ごすかが […]

⁡ ⁡ ⁡ 【首の痛み　40歳代　女性】 ⁡ 数日前から首に痛みが走り、日にちが経過しても良くならないのでご来院されました。 ⁡ 症状としては首を動かした際に首から肩の付け根部分に痛みと肩甲骨の間に痛みがあるとのことでし […]