2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月28日 aozora ブログ 湯船に浸かる重要性 こんにちは！！ 今回は『湯船に浸かるメリット』をご紹介します。 寒くなり、冷えやカチカチに固まった筋肉。 自分もトレーニングをしてから、湯船に浸かるようにしています。 １：気分を高めてくれる 温かいお風呂に […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年11月26日 aozora ブログ いい風呂の日 今日は11月26日！ 「いい風呂の日」だそうです！ お風呂って気持ちいですよねー！ 1日の疲れが取れる場所ですよね！ 僕はいつもシャワーだけで､お湯に浸かることは滅 […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2021年11月20日 aozora ブログ ニキビ 原因 こんにちは！！ 今回は『ニキビ』について！ どうして症状が起きるのか かつては「青春のシンボル」といわれた思春期のニキビも、大人のニキビも、ともにやっかいなものに違いはありません。 やがて治る…と放っておく […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 aozora ブログ 乾燥肌の原因 こんにちは！！ 寒い季節になり、髭剃り後に顔がヒリヒリしだす季節になりました。。。 この時期の髭剃りは本当に憂鬱になります！！ 今日は『乾燥肌の原因』について。 乾燥肌とは・・・ 乾燥肌とは、肌の水分・皮脂が不足して潤い […]
2021年11月12日 / 最終更新日 : 2021年11月12日 aozora ブログ オリックス日本シリーズ進出！ オリックスが日本シリーズ進出を決めましたね！！ 25年ぶりだそうです！ 実は､初めてプロ野球の試合を見に行ったのはオリックスの試合でした！ 神戸にあるオリックスの本拠地 &nbs […]
2021年11月11日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 aozora ブログ ブラジル代表ネイマールさん、ファンに手を振ると・・・ 試合が始まるまでの15分、 各々の選手たちは思い思いにウォームアップをしたり、 精神を集中させていたりしている。 しかし！ ネイマールだけは違う。 一人スタンドに近づくと、ゆっくりフェンスに沿って歩き始め、 サポーターに […]
2021年11月9日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 aozora ブログ 日ハム 新庄 監督 新庄新監督さっそくプロ野球界を賑わかしてますねー！ 清宮君も新庄が覚醒さしてくれてタレントになってくれるでしょうね！ 話は変わるんですけど緑橋のフレンドリー潰れて随分経ちましたが、、 何になるかしってますか⁈ 僕は知って […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月7日 aozora ブログ 女性の冷え性 こんにちは。 今回は『冷え性』について！ 段々と朝夕が寒くなり、これから徐々に気温が下がり始める季節です。 特に女性の方で冷え性をお持ちの方は辛い季節になりましたね。 どうして女性は冷えるのでしょうか？ 筋 […]
2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 aozora ブログ 復活のコアメダル こんにちは！ 皆さん1度は仮面ライダーを見たことありますか？ 仮面ライダー555､仮面ライダーカブト､仮面ライダー電王などなど。 僕はめちゃめちゃ見てました！ 今言 […]
2021年11月1日 / 最終更新日 : 2021年10月31日 aozora ブログ 便秘に悩む女性 こんにちは！！ 今回のテーマは 『便秘』 便秘とは・・・ 便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。 3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘と呼びます。 女性に多く、排便が困難になるほか、腹 […]
