途中経過〜ダイエット〜

 

 

今月、お米、食べたっけ？
コンビニのおにぎりコーナーを見ないようにレジに並ぶことが多くなりました。

 

こんにちは！
あおぞら整骨院の小川です！

 

 

今月初めに肉体改造計画を宣言しました！

 

3ヶ月で変わります！

 

と。

 

 

今日はその途中経過を！

 

 

前回は正面からの写真でしたが、今回は横から。

ダイエットスタート当時

 

このとき体重61kgです。

 

出てますねー。

 

お腹

 

 

膨らましてる？とか言われるんですが
まじです。

内臓脂肪、ですかね。ぽっこりお腹

男性に多い着痩せするタイプ(笑)

ではでは

今の体型はというと……

 

 

 

 

 

どうでしょう？

まだ1ヶ月ですのでそこまで劇的な変化はありませんが少し引っ込んだと思いません？

 

 

比較すると

こんな感じ。

 

体重は61kg→58.5kg

－2.5kg

 

 

怪しい広告みたいに

激ヤセ！！

ガリガリ！！

とまでいきませんが、少し変わったと思います。

 

今はまだ自分しかわからないような変化です。

 

変わります！！
と、宣言してこれくらいの結果で

変わりました！！！

って言えない

 

と思いますのでもう少しがんばりますね！

 

 

じゃ、また！