例えばアメリカと日本の単純比較
こんにちは、『あおぞら整骨院で唯一？花粉症知らず、しかし蓄膿症が辛い』髙洲です。
残念ながら、履正社高校は大会No・1右腕・奥川投手擁する星稜高校に、
17奪三振３安打完封負けしてしまいました・・・残念。
さて今週は先週の“筋トレ”って何歳から？ の続きです。
そもそもこのテーマに着目した理由としては、
『日本人の体格と欧米、特にアメリカ人の体格ってなんでこんなに差が出てくるんだろう？』
という疑問からでした。
アメリカと日本の年齢別平均身長・体重
| アメリカ | 日本 | |||||
| 男性(体重) | 女性(体重) | 男性(体重) | 女性(体重) | |||
| 6歳 | 120.6cm（24.2kg） | 119cm（23.4kg） | 6歳 | 116.83cm（21.26kg） | 115.55cm（20.70kg） | |
| 7歳 | 124.7cm（26.6kg） | 125.8cm（27.3kg） | 7歳 | 122.47cm（23.92kg） | 121.61cm（23.46kg） | |
| 8歳 | 131.1cm（31.4kg） | 131.3cm（30.7kg） | 8歳 | 128.25cm（26.67kg） | 127.33cm（26.11kg） | |
| 9歳 | 136.8cm（34.6kg） | 138.6cm（36.7kg） | 9歳 | 133.69cm（30.16kg） | 133.49cm（29.66kg） | |
| 10歳 | 142.3cm（40.1kg） | 144.2cm（42.4kg） | 10歳 | 138.99cm（33.59kg） | 140.21cm（33.80kg） | |
| 11歳 | 150cm（46.8kg） | 151.3cm（49.2kg） | 11歳 | 145.43cm（37.98kg） | 147.05cm（38.92kg） | |
| 12歳 | 154.7cm（50.8kg） | 156.7cm（52.9kg） | 12歳 | 152.87cm（43.72kg） | 151.86cm（43.32kg） | |
| 13歳 | 161.9cm（57.8kg） | 158.6cm（57.4kg） | 13歳 | 159.63cm（48.12kg） | 154.89cm（46.93kg） | |
| 14歳 | 168.7cm（63.1kg） | 160.5cm（58.8kg） | 14歳 | 165.71cm（53.49kg） | 156.56cm（49.52kg） | |
| 15歳 | 173.6cm（70.2kg） | 162.1cm（60.9kg） | 15歳 | 168..01cm（57.85kg） | 156.48cm（50.78kg） | |
| 16歳 | 175.9cm（76.1kg） | 162.9cm（61.5kg） | 16歳 | 169.59cm（59.41kg） | 157.26cm（51.31kg） | |
| 17歳 | 176.6cm（75kg） | 162.2cm（66kg） | 17歳 | 170.54cm（61.46kg） | 157.60cm（52.16kg） | |
| 18歳 | 176.8cm（77.2kg） | 163cm（67.6kg） | 18歳 | 171.10cm（61.50kg） | 158.20cm（51.44kg） | |
| 19歳 | 176.7cm（80.2kg） | 163.1cm（67.4kg） | 19歳 | 171.76cm（62.81kg） | 158.43cm（51.80kg） | |
意外と身長はさほど差は無いです。
個人的にも海外ではそんなに身長が低く感じた事は無かったです。
体重は8歳頃から差が出始め、19才では男女ともに17～18kgの差があります！
これにはまず、食文化の違いがありますね。
それから、運動（トレーニング）に対する文化がまるっきり違います。
ちなみに『 アメリカの筋力トレーニングの認知度は、日本のラジオ体操のようなもの』で、
そこらへんにジムはゴロゴロあるし、日本では公園にすべり台があるように、
アメリカには腹筋台や吊り輪はすべり台感覚でごくごくあたりまえにあります。
老若男女、誰もがトレーニングをする文化がそこにはあります。
体が大きければ扱う重量も大きいのでどんどん大きくなります。
日本と違い、シーズンスポーツ制なので学生は、
夏は野球、冬はアメフトなどで年がら年中何かのメジャーなスポーツをしているので、そりゃ身体能力も高まります。
そしたらディオン・サンダースとかボー・ジャクソンとか、
いわゆるマルチアスリートが登場するわけです。
大谷選手がゴロゴロいるようなものですね。
日本で大谷選手のようにマルチなアスリートを育成するには、
根本的な文化から変えていかなければ難しいかも・・・。
