2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月19日 aozora ブログ トレーニングとビタミン こんにちはー 月曜日担当のSHIMADAです😁👍 今回は「ビタミン」についてです。 トレーニングをしているとたんぱく質や、脂質、糖質を気 […]