2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 aozora ブログ ドキドキ熱性けいれん こんにちは🌸丸山です🙋🏻♀️ コロナコロナで気が滅入りますね(´·_·`) でも専門家の方は公園で遊んで良し、 お友達と会って良し、と言ってました! もちろん、体調が優れない時は出ない 手洗 […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 aozora ブログ よくある質問 『運動で健康になることを阻む「6つの誤解」』 体を動かす習慣のない人はどれくらいいるでしょう? WHO(世界保健機関)の調査によると、2016年現在、日本では成人男性の33.8%、女性は37%が運動不足と報告されています。(調査対象168カ国の平均で […]