2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 aozora ブログ 鼻づまりセルフケア こんにちは!杉山です! 先日から僕は鼻づまりに苦しんでいます😭 花粉症の方は皆さんそうだと思います。 今回は少しでも鼻づまりを解消させる方法を調べてみました! ・鼻カイロ 温めた濡れタオルで鼻を温めることで、鼻の中に適度 […]