2020年4月2日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 aozora ブログ ポジティブになる秘訣㊙️ こんにちは🌸丸山です🙋🏻♀️ 4月に入りました! 本来ならば、お花見だ! 進級だ!入学だ!社会人だ! よーし!頑張るぞ!! など前向きになれるこの時期·········· &n […]
2020年4月2日 / 最終更新日 : 2020年4月2日 aozora ブログ 運動を習慣化するためのコツ「ゆるやかな強制力」 「ダイエットしたいのに運動習慣がつかない」 「健康に良いとわかっていても継続できない」と諦めていませんか? 厚生労働省の調査では 「20代~40代女性の8割」が運動不足 と発表さ […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 aozora ブログ 自分の意思で耳鳴りを起こす こんにちは!小川です! 先日車の定期点検に行ってきました! 自分の車を定期的にメンテナンスしてもらえてるからこそ、安全に走行できるもんですよね! 待ってる時間も敢えてガラス張りされた方へと行って作業を見なが […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 aozora ブログ 飲むなら効果の高いもの こんにちはー😄👍 月曜日担当のSHIMADAです‼️ みなさんこんにちは 今日は当院に置いてる、プロテインをご紹介します✨ HALEOの「ブルードラゴン」 持ち運びに便利なパック型で、飲みきりサイズ!! こ […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 aozora ブログ 腰痛症 こんにちは!杉山です! 今回は腰痛症について紹介したいと思います。 腰痛症とは 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります(厚生労働省の平成28年国民生活基礎調査) […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 aozora ブログ 繋がれちゃいます🤝 こんにちは🌸丸山です🙋🏻♀️ 先週の記事にも書きましたが 今週末、桜が満開になる予想です(✿︎´ ꒳ ` ) 大阪城などは気が引けるので 近くの公園くらいに行きたいですね← & […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月26日 aozora ブログ 成長痛 今日も何人か来られてました、膝のケガ。 ジュニアの患者さんが増えている中、少年野球の膝痛もかなり増えています。 そこで、今回は成長痛を紹介します。 成長痛とは 基本的には12歳未満に多い疾患で、 特に原因なく夜間、両下肢 […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 aozora ブログ 乳糖不耐症 こんにちは!小川です! 季節も季節ですので、今はいろんな感染症があり怖いですね。 以前僕がかかった胃腸炎も何かしらのウイルスに侵されてしまっていたんでしょう……泣 菌やウイルスな […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 aozora ブログ 二日酔いに効く魔法の粉 こんにちはー😄👍 月曜日担当のSHIMADAです‼️ 患者様との会話で 『昨日飲みすぎて、二日酔いやねん』 と聞くことがよくあります!! 自分も以前は二日酔いで、家でゴロゴロして無駄に1日を過ごした経験が何 […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 aozora ブログ 新生活スタート! こんにちは!杉山です! 先日に引っ越しが完了して新生活がスタートしました!! 部屋の中がこんな感じです。 男っ!って感じの部屋ですね(笑) 今はこんな綺麗に見えますが、物が増えて行ったらどんどん散らかっていくのであまり増 […]