2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 aozora ブログ マッスルメモリー 1年ほどトレーニングをして そして1年ほどサボり、 そして再開して1ヶ月半が経ちました。 筋トレをしていたあの頃の感覚にもう既に戻りかけているような気がします! こんにちは! あおぞら整骨院の […]